Creative Tools against Brain Rot #1: Pomodoro Technik
25 Minuten. Eine Aufgabe. Keine Ablenkung. Mehr braucht es manchmal nicht, um wieder wirklich ins Arbeiten zu kommen. Mit dieser Folge startet Make My Monday die neue Reihe „Creative Tools against Brain Rot“. Christopher Werth stellt darin einfache, erprobte Kreativ- und Produktivitätstechniken vor, die dabei helfen, das eigene Gehirn zu fordern, konzentrierter zu arbeiten und sich im KI-Zeitalter nicht jede Denkleistung abnehmen zu lassen.
Den Anfang macht ein Klassiker: die Pomodoro-Technik. Ihre Geschichte beginnt Ende der 1980er-Jahre mit dem italienischen Studenten Francesco Cirillo und einer tomatenförmigen Küchenuhr. Aus einem simplen Experiment mit kurzen, konzentrierten Arbeitsphasen entwickelte sich eine Methode, die...